{"id":374,"date":"2020-08-26T06:45:48","date_gmt":"2020-08-26T04:45:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/servicios\/"},"modified":"2022-05-11T02:10:53","modified_gmt":"2022-05-11T00:10:53","slug":"servizos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/","title":{"rendered":"Servizos"},"content":{"rendered":"

[vc_section el_class=”pb-0″][vc_row][vc_column el_class=”container”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”adestramento-persoal”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

ADESTRAMENTO<\/h3>\n

PERSOAL<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Este servizo ofrece a m\u00e1xima atenci\u00f3n e personalizaci\u00f3n<\/strong> do adestramento sexa cal sexa o teu obxectivo, po\u00f1endo a mi\u00f1a experiencia e co\u00f1ecementos \u00e1 t\u00faa disposici\u00f3n. Neste percorrido amosareiche o cami\u00f1o para conseguir outros logros que \u00a0probablemente non buscabas nin esperabas acadar, as\u00ed como un estilo de vida saudable.<\/p>\n

Non \u00e9 cuesti\u00f3n de modas, \u00e9 cuesti\u00f3n de sa\u00fade. Cada corpo \u00e9 diferente e cada un ten as s\u00faas necesidades, por iso se realiza unha valoraci\u00f3n inicial<\/strong> e un seguimento da evoluci\u00f3n de forma peri\u00f3dica.<\/p>\n

Pide informaci\u00f3n<\/a> para beneficiarte deste servizo de forma non presencial.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”grupos-de-preparacion-de-oposicions”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

GRUPOS DE<\/h3>\n

PREPARACI\u00d3N DE OPOSICI\u00d3NS<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Consegue superar as probas f\u00edsicas<\/strong> cami\u00f1ando xunto a outras persoas co teu mesmo so\u00f1o, sempre en grupos reducidos<\/strong> (m\u00e1ximo 6 persoas), feito que favorece un seguimento m\u00e1is personalizado. Aprov\u00e9itate da motivaci\u00f3n grupal e de adestramentos espec\u00edficos dirixidos \u00e1 consecuci\u00f3n de ditos obxectivos.<\/p>\n

Ningu\u00e9n di que este ser\u00e1 un cami\u00f1o f\u00e1cil pero se posu\u00edmos os dous ingredientes b\u00e1sicos, unha actitude positiva e unha correcta planificaci\u00f3n, conseguiremos superar os obst\u00e1culos e lograr o obxectivo.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”grupos-reducidos”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

GRUPOS<\/h3>\n

REDUCIDOS<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Grazas a esta f\u00f3rmula poder\u00e1s mellorar a condici\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, coas vantaxes motivacionais, sociais e econ\u00f3micas que ten o adestramento en grupo. Este servizo plant\u00e9xase en grupos tan reducidos (m\u00e1ximo 6 persoas<\/strong>) para axudarche a conseguir o teu obxectivo espec\u00edfico, como pode ser \u00a0desfacerse da dor de costas, que tanto afecta a \u00a0unha gran parte da poboaci\u00f3n, ou a mellora da composici\u00f3n corporal.\u00a0 Os grupos reducidos favorecen que o grao de atenci\u00f3n do adestrador sexa moi alto co prop\u00f3sito de que todos @s compo\u00f1entes do grupo fagan un adestramento seguro, eficaz e eficiente.<\/p>\n

Se polo desenvolvemento da t\u00faa xornada laboral, \u00a0a oferta de quendas ou calquera outra situaci\u00f3n non podes \u00a0comprometerte a vir todas as semanas \u00e1 mesma hora, p\u00eddenos informaci\u00f3n<\/a> e buscar\u00e9mosche unha soluci\u00f3n que se adapte \u00e1s t\u00faas posibilidades.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”grupos-de-preparacion-deportiva”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

GRUPOS DE<\/h3>\n

PREPARACI\u00d3N DEPORTIVA<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Sesi\u00f3ns para un grupo cun m\u00e1ximo de 6 persoas, con niveis e\/ou idades similares. <\/strong>Estas sesi\u00f3ns est\u00e1n concibidas para que se interact\u00fae entre o grupo, para que se ofreza e se reciba apoio dende todas as partes que conforman o grupo, aumentando enormemente, por mor deste feito, o tempo de pr\u00e1ctica. Nestes grupos non s\u00f3 se plantexa a pr\u00f3xima competici\u00f3n como obxectivo, sen\u00f3n tam\u00e9n o coidado da sa\u00fade e a mellora do rendemento f\u00edsico a curto, medio e longo prazo.<\/p>\n

Hai diferentes motivos que poden provocar que as horas de adestramento nun club non sexan suficientes para acadar os obxectivos persoais. \u00c1s veces d\u00e9bese \u00e1 falta de recursos do club, outras, \u00a0simplemente, a que os obxectivos de ambos son diferentes. Se ti es d@s que queres m\u00e1is e queres sacar o mellor de ti, aprov\u00e9itate da paix\u00f3n que compartes en com\u00fan con outros deportistas para facer sesi\u00f3ns m\u00e1is din\u00e1micas e optimizar os teus adestramentos.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”preparacion-fisica-deportiva-individualizada”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

PREPARACI\u00d3N F\u00cdSICA<\/h3>\n

DEPORTIVA INDIVIDUALIZADA<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Sesi\u00f3ns individuais<\/strong> nas que se estuda o teu prop\u00f3sito, a t\u00faa disciplina deportiva e \u00a0onde se planifican os adestramentos adecuados \u00f3s obxectivos que se marquen, como a prevenci\u00f3n de lesi\u00f3ns ou o aumento do rendemento. Serei un membro m\u00e1is do teu equipo de traballo, coa posibilidade de coordinarme co teu adestrador\/a e planificar as\u00ed, dunha forma m\u00e1is eficiente, o cami\u00f1o na consecuci\u00f3n dos teus obxectivos.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”readaptacion-de-lesions”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]
\n

READAPTACI\u00d3N DE<\/h3>\n

LESI\u00d3NS<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Quizais por esa limitada concepci\u00f3n da sa\u00fade, na que se entende sa\u00fade <\/em>como falta de lesi\u00f3n ou como enfermidade, o momento no que m\u00e1is importancia lle damos \u00f3 noso corpo \u00e9 cando algo empeza a fallar. Axudareiche a recuperar a funcionalidade<\/strong> anterior \u00e1 lesi\u00f3n e a tratar de que non se repita esa ou aparezan outras novas.<\/p>\n

As claves aqu\u00ed ser\u00e1n a paciencia, a constancia e o traballo ben feito. Pero lembra, se a\u00ednda non est\u00e1s nese punto, que a prevenci\u00f3n \u00e9 a mellor medicina.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”grupos-de-running”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text]

\n

GRUPOS DE<\/h3>\n

RUNNING<\/h2>\n <\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]As grandes preocupaci\u00f3ns da maior\u00eda da xente \u00f3 empezar a correr<\/strong> son: \u201c\u00e9 que nunca corr\u00edn\u201d, \u201c\u00e9 que non te\u00f1o con quen sa\u00edr correr\u201d, \u201c\u00e9 que non dou seguido o ritmo\u201d, \u201c\u00e9 que \u00e9 moi aburrido\u201d, \u201c\u00e9 que non sei correr\u201d\u2026Tan s\u00f3 tes que buscar unha raz\u00f3n para empezar, \u00a0as demais preocupaci\u00f3ns desaparecer\u00e1n.<\/p>\n

Aqu\u00ed empezamos de cero<\/strong> e estamos tod@s no mesmo barco. O \u00fanico obxectivo \u00e9 desfrutar do deporte cunhas boas zapatillas e cun bo grupo. Pero o \u201crunning\u201d, tan de moda actualmente, <\/em>non s\u00f3 consiste en po\u00f1er as zapatillas e correr. Tan importante \u00e9 a motivaci\u00f3n por correr, facer cada vez m\u00e1is km ou ir cada vez m\u00e1is r\u00e1pido, como a t\u00e9cnica de carreira<\/strong> e a prevenci\u00f3n de lesi\u00f3ns<\/strong>.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator el_class=”sep-servicio”][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_class=”pt-0″][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”text-center”]CONSULTAR TARIFAS<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_section el_class=”pb-0″][vc_row][vc_column el_class=”container”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”adestramento-persoal”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Este servizo ofrece a m\u00e1xima atenci\u00f3n e personalizaci\u00f3n do adestramento sexa cal sexa o teu obxectivo, po\u00f1endo a mi\u00f1a experiencia e co\u00f1ecementos \u00e1 t\u00faa disposici\u00f3n. Neste percorrido amosareiche o cami\u00f1o para conseguir outros logros que \u00a0probablemente non buscabas nin esperabas acadar, as\u00ed como un estilo de vida saudable. Non […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"\nServizos - Denovo Movemento<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"gl_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Servizos - Denovo Movemento\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_section el_class=”pb-0″][vc_row][vc_column el_class=”container”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”adestramento-persoal”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Este servizo ofrece a m\u00e1xima atenci\u00f3n e personalizaci\u00f3n do adestramento sexa cal sexa o teu obxectivo, po\u00f1endo a mi\u00f1a experiencia e co\u00f1ecementos \u00e1 t\u00faa disposici\u00f3n. Neste percorrido amosareiche o cami\u00f1o para conseguir outros logros que \u00a0probablemente non buscabas nin esperabas acadar, as\u00ed como un estilo de vida saudable. Non […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Denovo Movemento\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-11T00:10:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/\",\"name\":\"Denovo Movemento\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"gl-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/\",\"name\":\"Servizos - Denovo Movemento\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-08-26T04:45:48+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-11T00:10:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"gl-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Servizos\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Servizos - Denovo Movemento","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/","og_locale":"gl_ES","og_type":"article","og_title":"Servizos - Denovo Movemento","og_description":"[vc_section el_class=”pb-0″][vc_row][vc_column el_class=”container”][vc_row_inner el_class=”servicio-ampliado” el_id=”adestramento-persoal”][vc_column_inner width=”5\/12″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”7\/12″][vc_column_text]Este servizo ofrece a m\u00e1xima atenci\u00f3n e personalizaci\u00f3n do adestramento sexa cal sexa o teu obxectivo, po\u00f1endo a mi\u00f1a experiencia e co\u00f1ecementos \u00e1 t\u00faa disposici\u00f3n. Neste percorrido amosareiche o cami\u00f1o para conseguir outros logros que \u00a0probablemente non buscabas nin esperabas acadar, as\u00ed como un estilo de vida saudable. Non […]","og_url":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/","og_site_name":"Denovo Movemento","article_modified_time":"2022-05-11T00:10:53+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/#website","url":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/","name":"Denovo Movemento","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"gl-ES"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#webpage","url":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/","name":"Servizos - Denovo Movemento","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/#website"},"datePublished":"2020-08-26T04:45:48+00:00","dateModified":"2022-05-11T00:10:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"gl-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/servizos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Servizos"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":395,"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/374\/revisions\/395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.denovomovemento.com\/gl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}